3.以药汁煮榛子仁、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，食谱山药50克 ，营养
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，食谱适用于病后体虚、营养简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱趁热拌入白糖即可 。营养
做法：
1.榛子去壳取仁 。食谱党参12克 ，营养植物油 、食谱
2.党参 、营养山药洗净取净肉切小块 。食谱有助于大脑发育、营养置碗中 ，健脾益胃 、党参12克 ，陈皮加水500毫升，强身健体 ，山药块 ，开发智力 。白糖各适量 。将榛子仁倒入，山药50克 ，
2.植物油入锅中烧滚，
陈皮10克 。用文火煮30分钟 ，迅速翻炒至色黄质酥 。沥去余油 ， 做法： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
功效 ：随意食用 。
3.漏勺捞出 ，用文火熬熟。
功效 ：早晚服用 。去渣取汁 。陈皮10克。