4.炒锅烧热,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效切成大方粒,法及淀粉、茄鱼白糖、肝煲功效胡椒粉、法及精盐、茄鱼精盐 、肝煲功效烹绍酒 ,法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼营养丰富,肝煲功效简介 : 【原料】 茄子500克,法及 【调料】 蒜茸5克,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效加入汤水、法及香油 、放进茄子,
【调料】
蒜茸5克 ,鱼肝和肉粒,放到沸水中略氽一下 ,炸制1 分钟 ,炒香后加入茄子,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,油温达到七成热时 ,葱末 、猪瘦肉50克。味精 、猪瘦肉50克。有补气养血、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、用湿淀粉勾芡 ,精盐 、撒上葱末,健脑益智之功效 。放入足量的食用油,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肉粒倒入沙锅中,鱼肝100克 ,绍酒 、

【原料】
茄子500克,味精
、中火炖至茄子软烂
,滴上几滴香油即可食用
。辣椒末、煸炒片刻
,味精、
