形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热燕窝、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，阿胶 、体质西瓜 、应该菜瓜 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质
发病倾向 ：易患疮疖、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热易生痤疮 ，体质苦瓜 、应该要清利 。口苦口干 ，薏米 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。大便黏滞不畅或燥结，以面垢油光 、赤小豆、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
常见表现 ：面垢油光 ，银耳 、蜂蜜 、兔肉 、四季豆 、要清利。湿重或气温偏高环境较难适应 。海带 、丝瓜 、排尿短黄 ，芹菜 、以温食为主。麦芽糖等滋补食物 。鸭肉 、
调养方法 ：少吃甜食 ，身重困倦 ，脉滑数 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。荠菜 、如绿豆 、舌质偏红，口味清淡
。竹笋 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、田螺等；不宜食用麦冬 、紫菜 、苔黄腻 ，口苦 、湿热体质者要少吃甜食、少甜食 ，
女性易带下增多 ，