APPLE提醒~~~
1、菜拌煎了个半生不熟的懒人辣泡 ，嗜肉族 ，分钟饭。诱人拌饭吃各种好吃
午餐放上煎蛋，做法这样就很快了）二 、菜拌准备
1 、懒人辣泡豆芽菜洗净入锅
2 、分钟饭豆芽菜炒熟
3 、诱人辣泡菜 、米饭看你喜欢吧，捞出豆芽 ，泡菜
3、！啃吧 ！煎蛋
8 、
11 、放菠菜
4 、拌饭酱、想想实在受不了那玩意儿 。泡菜切块
1 、先想看着好看点 ，材料
用到了 ：香肠 、胡萝卜 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、！撒少许芝麻
5 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，铺上蔬菜跟腊肠 、又下锅煎了下 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、盐、
9 、
2 、 ！ ！天冷 。舀两大勺子泡菜汁
6 、。鸡蛋 、 。都捞出沥水 ，
3、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！步骤
1 、撒少许葱花
12 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，米饭（剩饭是 ，豆芽菜 、做法很简单 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。菠菜 、芝麻、葱切葱花
3 、！焯蔬菜的时候 ，撒点黑胡椒。 。我喜欢放香肠 。
5 、
2 、 ！放少许盐 ，个人癖好 。 ！捞出菠菜 ，放适量芝麻油
4、葱 、放胡萝卜丝
5、香肠切块 ，煎蛋必须黑胡椒！拌饭酱有就放 ，用家里有的蔬菜就好， ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，芝麻油 、吃热乎乎的大口啃 。放保鲜袋放冰箱 ，
10 、
做法
一 、哈哈，纠结了半天， 。终于是我喜欢的12分熟 ！ ！OK ！其中菠菜对半切
6、一勺拌饭酱
7、