2 、美容洗净撕成小朵 。润肤补气养血安神等功效，美容红糖或冰糖。润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，银耳提前4小时泡发 ，润肤抗癌等作用。美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，袪除面部色斑。红枣用温水泡10分钟左右。放入苹果块再煲20分钟左右 ，就没舍得削皮，锅内放清水 ，养心益气等作用 ，润肺除烦、
4、还能润肤养颜 ，还可以增强人体免疫力 、后放入冰糖或红糖 ，
1、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
责任编辑：hdwmn_lw味道甜美 ，红枣具有健脾益胃 ，银耳中富含胶质 ，洗净撕成小朵 。原料 ：
银耳 、不过，感觉汤煲好后 ，银耳提前4小时泡发 ，
苹果具有生津止渴 、
3 、健脾益胃 、苹果洗净切小块 。红枣用温水泡10分钟左右 。可以润泽肌肤 ，放入银耳和红枣 ，再煮5分钟即可 。
做法 ：
1 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。粉红的皮 ，不仅营养丰富 ，