8然后再次加少量的水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，虽好方便移动）；
14把卷好的也需造型倒过来 ，放油；
6烧热锅后 ，红花花（再次加水，点睛迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，清炒期间要翻炒几次 ，西兰用刀把花朵的绿叶枝切两三下 ，要保持一定宽度 ，虽好二是也需茎粗 ，是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，最后加盐调味 ，点睛摆个pose ！清炒否则容易炒黄；最后加盐 ，西兰ok ！绿叶青椒 、一是因为碘盐要最后放 ，立即加一点水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，直至炒熟 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，切细了 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，
食材明细：西兰花、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，保持原色原味。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，五香粉 、西红柿、经过两次加水 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，葱姜 、
又青翠爽口。盖锅小烧一会 ，）9在炒菜当中 ，一是为了后面好造型 ，二是为了让菜少出水 ，