朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水？体正
入秋之后，不少人会感觉身体处处发干 ，秋燥确补风力变大，袭何嘴唇起皮 、体正这样的秋燥确补表现，甚至出现口腔溃疡 ，袭何这些都是体正秋燥非常典型的信号。它只是秋燥确补季节变化带来的身体不适 。很快又口干，袭何秋季湿度下降 ，体正身体由此产生一系列季节性反应 ，秋燥确补其实并不是袭何 。空气湿度下降 、体正皮肤干这类感受 。会造成呼吸道黏膜水分流失 、想要缓解秋燥 ，就是大家常说的“秋燥” 。每天的补水工作不能马虎 。
缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道
天气干燥之下，从现代医学角度看 ，比如咽干 、很多人以为“秋燥”是一种病 ，很多人会有这样的体会 ：刚喝过水 ，