紫皮洋葱 、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备清洗干净，菜洋葱拌香菜 。木耳撕成小朵；

　　3、节后以上原料混合 ，清肠生抽 、燃脂洋葱切片 、必备

菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳入开水锅中焯一下，节后捞出过凉开水 ，清肠糖、燃脂沥干水分备用；

　　4 、添加盐 、

　　做法 ：

　　1、