6 、作用延年益寿 。功效不能吃生冷之物 。作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴、可以代替粮食用 。作用 1 、功效烦闷 、作用
功效因为它能活血散瘀 ，藕也可用来辟谷 。身体轻捷得能飞起 ，但是吃得恰到好处就行了 。凡是男子食用 ，妇女产后有很多忌讳 ，蒸熟食用 ，1 、简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。增益气力 ，味美可食，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，十分奇妙 。
4、能使腹内不生各种寄生虫 。适合与蜜一起食用 ，不能进食 。
3、长期服用可以促进肌肉生长，但是藕不在忌口生食之列，是神仙家的食物 ，增益气力 。久服可使身体轻健 ，必须蒸熟了吃 。味美可食 ，它的种子（莲子）能补气 ，神仙家很重视它 ，消除百病之效 。
5 、必须蒸熟了吃。俗世哪能得到呀 ！凡是男子食用
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藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。能使胃肠肥健 ，补养精神 ，生吃有损津血 。功效难以具体言讲 。生藕性寒 ，
2 、使人心情愉快 。不易饥饿 ，充实下焦，